人間の嗅覚は、3,000～10,000種類のニオイを識別できるといわれ、ニオイが持つ化学物質が鼻の中の細胞に触れることにより、ニオイを感じる仕組みになっています。しかし、嗅覚は順応性が高く、同じニオイをかぎ続けると感度が鈍ってそのニオイを感じにくくなってしまうといった特徴があります。例えば、病院にいったときに気になる消毒薬などのニオイ。入った瞬間は気になりますが、診察を終えて帰るころには気にならなくなっていませんか？

自宅のニオイに気づかない理由も同様で、たとえ嫌なニオイが混じっていたとしても、そのニオイに慣れてしまうと、嫌なニオイと感じなくなってしまうというわけです。でも、自分ではニオイを感じなくても、ニオイが消えたわけではありませんし、それは他人にとって不快に感じるニオイかもしれません。そこで、普段のお掃除にちょっとプラスして、ご自宅のニオイ対策をはじめませんか？

住まいのニオイ対策の基本は、以下の3つです。

こまめな掃除

住まいのニオイは、細菌、カビ、食べカス、ホコリ、皮脂などの「汚れ」が原因の場合がほとんどです。消臭剤や芳香剤は一時しのぎで根本的な原因を絶つことができません。こまめな掃除を心がけて、ニオイの原因を取り除くことが一番のニオイ対策になります。

換気をする

最近のマンションなどに代表される高気密・高断熱な住まいは、エネルギー効率がいい反面、しっかりと換気を行わないとニオイがお部屋の中にこもってしまいます。ニオイが発生したら、換気をして家の外に逃がすようにしましょう。空気の出入り口を対角線上に2カ所以上つくると、風の流れができ効率よく換気できます。

ニオイを消す

ニオイは酸性、アルカリ性、その他の3つのタイプに分けられます。酸性のニオイ（体臭、肉の腐敗臭など）はアルカリ性（重曹など）のもの、アルカリ性のニオイ(トイレ、魚の生臭さ）は酸性のもの（酢など）で中和して消臭することができます。また、脱臭剤などでニオイを吸着したり、お香やアロマなど香りでマスキングしたりする方法も有効です。

キッチンはニオイの発生源となりやすいものが多い場所です。夏場は特にニオイが発生しやすくなるので、こまめに各場所のメンテナンスを行うように心がけましょう。

生ゴミ

こまめに捨てることはもちろん、ニオイの元となる雑菌は水分があると繁殖しやすくなるため、しっかり水気を切り、吸水性の高い新聞紙などに包んでから捨てるようにしましょう。また、生ゴミに重曹をふりかけておくと、ニオイの発生を抑えることができます。

シンク・排水口

シンクの水アカ、排水口にたまった野菜クズやヌメリなどに雑菌が繁殖するとニオイが発生します。そこでおすすめなのが、重曹と酢を使ってのメンテナンスです。重曹をたっぷりと排水口にふりかけ、その上から重曹の半分の量のお酢をふりかけます。そうすると、ぶくぶくと泡が立ってくるので、5分ほど放置。これを最後にお湯で洗い流すだけと、とても簡単ですから、毎日のお掃除にぜひ取り入れてみてください。排水口に10円玉やアルミホイルを入れておくと、ヌメリ予防になります。

調理臭

焼いた魚や肉のにおいが残らないよう、しっかりと換気を行いながら調理をするようにしましょう。それでもニオイが残ってしまったら、タオルを水にぬらしよく絞ってから、くるくるとお部屋の中で回してみてください。タオルの繊維に、ニオイの元となる分子が絡め取られてニオイが取れていきます。また、換気扇が汚れていると吸気が悪くなるので、換気扇もこまめに掃除をするようにしましょう。